1 su 6 di solito mangia spuntini sul gabinetto
Ci sono abitudini che possono farvi stare più comodi e rilassati, ma che non fanno bene alla salute, soprattutto quando non siete a casa. È il caso dell’uso del cellulare in bagno o peggio, del mangiare seduti sulla tazza.
Una nuova ricerca ha rilevato che la gente mangia ovunque, persino nel bagno, e alcuni ammettono di aver fatto uno spuntino anche seduti sulla tazza. Secondo un recente sondaggio di 2.000 persone lanciato da Peperami (una marca di snack a base di carne essiccata), si è infatti scoperto che il bagno è abbastanza popolare come luogo per fare uno spuntino.
Mentre più del 20% ha ammesso di mangiare nella vasca da bagno, uno su sei ha ammesso di farlo mentre è seduto sul gabinetto.
Anche se può sembrare comodo o rilassante per alcuni, questo comportamento può portare a conseguenze piuttosto gravi per la salute.
Prima di tutto il bagno è un terreno fertile per i batteri che possono essere facilmente trasmessi al vostro spuntino, specialmente in un bagno pubblico.
“Ogni volta che tiriamo lo sciacquone, creiamo una nuvola di microgocce (chiamate bioaerosol)”, ha spiegato il dottor Georgios Efthimiou, docente di microbiologia alla Hull University.
Queste microgocce provenienti dal gabinetto, secondo il dottor Efthimiou, possono comprendere batteri e virus, che possono poi diffondersi attraverso l’aria e posarsi sul vostro cibo che, se ingerito, può portare ad una seria intossicazione alimentare.
“Le aree dei servizi igienici sono piene di germi che potrebbero farvi ammalare; che potrebbero essere qualsiasi cosa, dall’escherichia coli e la salmonella, al norovirus (anche se la lista completa è infinita!)”, ha spiegato Jenna Brown, responsabile della salute ambientale e fondatrice della Food Safety Mum.
Brown sostiene che ci siano molti punti con cui entrare in contatto in un bagno, tra cui: la maniglia della porta, lo sciacquone, la serratura, il portarotolo, il rubinetto… e il gabinetto stesso! Tutti che possono essere infettati dai germi di altre persone.
“Quindi, prima ancora che vi siate seduti, questi germi saranno già sulle vostre mani”, ha spiegato. “Se stai facendo uno spuntino sul gabinetto, questi germi possono poi passare direttamente dalle tue mani, al cibo e alla bocca!”.
Le mani sono il modo più comune per diffondere i germi, motivo per cui lavarsi le mani dopo aver usato il bagno è fondamentale, ma non sono gli unici.
“Quando si tira lo sciacquone, gli spruzzi possono arrivare fino a due metri, quindi la prossima volta è meglio lasciare la merenda nella stanza accanto e assicurarsi che lo spazzolino da denti non sia troppo vicino al gabinetto”.
Tuttavia, non è solo dei germi che ci si deve preoccupare quando si fa uno spuntino in bagno, perché questo comportamento può incoraggiare a passare più tempo in bagno, il che può avere conseguenze indesiderate per le zone intime. Secondo gli specialisti, stare seduti sul gabinetto per un periodo di tempo prolungato, come quando si mangia un panino, può esercitare una pressione eccessiva sul retto, che in alcune circostanze può portare a emorroidi.
“Sessioni di dieci minuti in bagno potrebbero farvi venire le emorroidi esercitando una pressione supplementare sulle vene che sono a rischio di sanguinamento”, ha spiegato l’esperta di salute e benessere Stephanie Taylor di StressNoMore.
Però ci sono anche altri rischi.
“Può essere allettante prendersi il proprio tempo quando si va in bagno, e alcune persone lo vedono come un momento di pace e tranquillità nella giornata, ma questo può effettivamente essere molto dannoso per la salute in più di un modo”, ha aggiunto Taylor.
“In primo luogo, la vostra salute a livello pelvico può soffrirne. Stare troppo a lungo sul water può indebolire i muscoli e favorire lo sgocciolamento dell’urina in maniera intermittente, piuttosto di quando si inizia e si finisce subito. Questo può alla fine causare incontinenza o addirittura prolasso, quindi cercate di mantenere il processo limitato per evitare danni duraturi”.
Ecco i migliori 20 posti dove la gente mangia in segreto, secondo un sondaggio:
- A letto
- Mentre si guida
- Sulle scale
- Nella vasca da bagno
- In un capannone
- In una scala pubblica
- In bagno
- In un ascensore
- In un magazzino al lavoro
- Durante l’esercizio fisico
- In una vasca idromassaggio
- In una lavanderia
- In una soffitta
- In una piscina
- In uno spogliatoio pubblico
- In una casetta da gioco sul retro
- In un bagno pubblico
- Fuori da un armadio
- In uno scantinato
- Fuori da un congelatore al lavoro
Quindi, la prossima volta che la fame si fa sentire, provate a sedervi su una sedia, un divano o su un muretto invece che dentro un bagno.
Fonte uk.style.yahoo.com
