Com’è la tua cacca?

Forma e colore posso dire molto su di te

Fare la cacca è vitale per il nostro organismo. La cacca è ciò che rimane dopo che il corpo ha assorbito tutti i nutrienti necessari dal cibo. Perciò dai un’occhiata alla tua cacca e vedi com’è, forma e colore possono dirti molto sul tuo stato di salute.

Forme

Grumi duri e separati

Sei in mancanza di fibre e liquidi. Devi bere più acqua e mangiare frutta e verdure.

Morbida, liscia e a forma di salsicciotto

È la forma ideale! Stai alla grande!

Acquosa senza parti solide

Stai per avere la diarrea. Potrebbe esserci un’infezione in corso e il tuo corpo sta cercando un modo per debellarla. Bevi più acqua per ripristinare i liquidi persi.

A forma di salsicciotto, ma grumosa

Meno preoccupante di quella a “grumi separati”, ma ti servono più fibre e liquidi.

A grumi morbidi, ma con dei tagli

È un caso normale se vai al bagno più volte al giorno.

A forma di salsicciotto, ma con spaccature in superficie

Può essere normale, ma le spaccature indicano che devi bere più acqua.

Parti morbide con frastagliamenti

Questa condizione precede la diarrea.

Morbida, ma si incolla alla tazza

C’è una presenza eccessiva di olio dato dal fatto che c’è un eccesso di grassi che non vengono ben assorbiti.

Colori

Marrone

È OK. La cacca è marrone normalmente, ciò è dovuto alla produzione di bile nel fegato.

Verde

In questo caso il cibo si è mosso nell’intestino troppo velocemente. Oppure hai mangiato troppa verdura, ma può capitare anche nel caso si assumano coloranti alimentari.

Gialla

Indica un eccesso di grasso non adeguatamente assorbito. Potrebbe essere dovuto ad un disturbo come la celiachia.

Nera

Può significare che stai sanguinando internamente per un’ulcera o cancro. Però anche alcune vitamine come ferro o subsalicilato di bismuto possono renderla nera. Consulta il medico.

Bianca

Potrebbe essere dovuto al dotto biliare ostruito, ma anche alcune medicine possono dare tale colorazione.

Rossa

Il sangue nella cacca potrebbe essere sintomo di cancro. Consulta un medico!

Ricorda

• Il cibo che ingerisci impiega da uno a tre giorni per finire nella cacca;
• La cacca è composta da cibo non digerito, batteri, muco e cellule morte. Ecco perché puzza.
• Una cacca sana affonda lentamente.

Fonte HealthWorks.my